بورسیت به التهاب کیسه مایع بورسا گفته ميشود. بورسا یک کیسه کوچک پر از مایع ميباشد که در مفاصل و در نزدیکی استخوانها قرار دارد و از ساختارهای مجاور (مانند ماهیچهها) محافظت ميکند. کیسههای بورسا وظیفه روانکاری بین مفاصل را دارند و از تحریک و التهاب تاندونها جلوگیری میکنند. التهاب کيسه بورسا يا همان بورسيت، با درد یا تورم در اطراف مفصلهايي چون زانو، مفصل ران، آرنج یا شانه مشخص میشود.
شایعترین علامت بورسیت درد است. درد ممکن است به تدریج ایجاد شود یا ناگهانی و شدید باشد، به خصوص اگر رسوبات کلسیم وجود داشته باشد. به عنوان مثال ميتوان در علائمی مانند درد و ناتوانی در حرکتهای سریع در شانه اشاره کرد که به نام "چسب کپسولیت" یا شانه یخزده عنوان میشود و میتواند مربوط به بورسیت شانه باشد.
برخی ديگر از علایم و نشانههای بورسیت شامل موارد زیر است:
حساسیت به هنگام لمس
درد و تورم در ناحیه آسیب
کاهش دامنه حرکتی مفصل
درد در ناحیه ضایعه حتی هنگام استراحت
هرگاه تورم بیش از حد همراه با درد در مفاصل خود احساس کردید به پزشک مراجعه نمایید.
افزايش سن از دلايل عمده این بیماری است. با کهولت سن تاندونها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند و از خاصیت الاستیکی (ارتجاعي) آنها کاسته میشود، که مستعد آسیب دیدگی و پاره شدن تاندونها ميشود. ضعیف شدن ماهیچهها و تاندونها و فشار بر روی مفاصل میتواند باعث بروز بورسیت شود.
از فعالیتهايی که در ابتلا به بورسيت اثر دارند ميتوان به باغبانی، چمن زنی، پشت میز نشینی، بیل زدن، گلف، تنيس، اسکي، نقاشی و حکاکی اشاره نمود. وضعیت نادرست بدن در محل کار یا خانه، گرم نکردن و انجام ندادن حرکات کششی قبل ورزش هم میتواند باعث بروز بورسیت شود. از ديگر دلايل غير مستقيم ابتلا به بورسيت، ميتوان به موارد زير اشاره داشت:
وجود زوائد استخوانی غیرطبیعی
آرتریت
نقرس
آرتریت روماتوئید
اختلالات تیروئید یا واکنشهای غیر معمول دارو ممکن است خطر ابتلای فرد را افزایش دهد
علاوه بر این، عفونت گاهی میتواند منجر به التهاب بورسا شود
گرچه بوریست معمولا طی چند روز یا چند هفته ناپدید میشود ولی درد ممکن است پایدار باشد. ميتوان برای کاهش درد اعمال زیر را انجام داد:
استراحت به طوري که به منطقه آسیب دیده فشاري وارد نشود.
در 48 ساعت اول بروز بورسيت، از کمپرس یخ برای کاهش التهاب استفاده شود.
در 48 ساعت دوم موضع را گرم نگه داشته شود. کمپرس اب گرم و دوش اب گرم میتواند سودمند باشد.
در بورسیت زانو، بهتر است در حين خواب يک بالش بين پاها گذاشته شود.
درمان دارويي نيز معمولا شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ميباشد که بايد توسط پزشک تجويز شود.
اگر التهاب بورسيت به واسطه یک عفونت ایجاد شود، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.
درمان فیزیکی و فيزيوتراپي میتواند عضلات در منطقه آسیب دیده را تقویت کند تا درد را کاهش داده و از عود مجدد جلوگیری کند.
در صورت شدت التهاب، ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید به بورسا را تجويز نمايد که درد و التهاب را در شانه یا ران کاهش دهد.
در موارد نادر عمل جراحي. گاهی اوقات یک بورساي التهابی باید به وسيله جراحی تخلیه شود.
ویتامین ث
آناناس
میوه پاپایا
سبزیجات
موز
ماهی، تخم مرغ، و گوشت گاو
پروتئین وی
منیزیم
هميشه سلامت و تندرست باشيد. پونهسا
آخرین بروزرسانی در 1397/12/11-20:32