لطفا صفحه دستگاه خود را بچرخانید


در اين جدول دسته معناي اعداد فشار خون، توضيح داده شده است.

اعداد فشار خون شما به چه معناست؟

 

تنها راه فهمیدن اینکه آیا فشار خون شما بالا رفته يا خير، اندازه‌گیری آن با دستگاه فشار سنج است. آشنایی با معنای این اعداد کلید اصلی کنترل فشار خون بالا است.

 

اعداد فشار خون و مفهوم آنها

 

با درک مفاهيم فشار سيستوليک و دياستوليک، بهتر متوجه خواهيد شد که اعداد فشار خون نشانه چيست:

  • فشار خون سیستولیک (عدد اول): نشان‌دهنده فشاری‌ است که خون شما با هر ضربان قلب به دیواره رگ‌ها وارد می‌آورد.
  • فشار خون دیاستولیک (عدد دوم): نشان‌دهنده فشاری‌ است که خون به دیواره رگ‌ها در زمان استراحت قلب (در بین ضربان‌ها) وارد می‌آورد.

 

فشار خون غیر‌طبیعی

 

براي درک وضعيت سلامتي خودتان، بايد بدانيد که اعداد فشار خون نشانه چيست. در بند زير، اعداد مربوط به حالت‌هاي مختلف فشار خون، توضيح داده شده است. بعد از اندازه گيري فشار، بايد اعداد خوانده شده را با وضعيت‌هاي زير تطابق دهيد تا متوجه شويد فشار خون شما در چه مرحله‌اي است.

  • فشار خون طبيعي: فشار سيستوليک، کمتر از 120 و فشار دياستوليک کمتر از 80.

  • فشار خون افزايش يافته: فشار سيستوليک بين 120 تا 129 باشد و فشار دياستوليک کمتر از 80.

  • فشار خون بالا مرحله 1: فشار سيستوليک، بين 130 تا 139 باشد، يا اين که فشار دياستوليک بين 80 تا 89 باشد.

  • فشار خون بالا مرحله 2: فشار سيستوليک، 140 يا بالاتر باشد و يا اين که فشار دياستوليک 90 و يا بالاتر باشد.

  • کریز يا حمله فشار خون (شدید): فشار سيستوليک، بالاتر از 180 و يا فشار دياستوليک بالاتر از 120 باشد.

 

دسته‌بندی فشار خون

 

5 حالتي که در بند قبل توضيح داده شد، دسته‌بندي استاندارد انجمن قلب آمریکا بود. در ادامه واکنش لازم براي هر کدام از اين 5 وضعيت، تشريح شده است:

طبیعی: فشار خون  کمتر از 80/120 طبیعی در نظر گرفته می‌شود. اگر فشار خون  شما در این گروه قرار می‌گیرد، عادت‌های سالم برای قلب خود مانند رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم را ادامه دهید.

افزایش‌یافته: در صورتی که فشار خون سیستولیک بین 120 تا 129 و فشار خون دیاستولیک کمتر از 80 قرار گیرد. افراد با فشار خون افزایش‌یافته در صورت رعایت نکردن شیوه زندگی سالم در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند.

فشار خون  بالا مرحله 1: فشار خون بالا مرحله 1 به طور مداوم بین 130 تا 139 سیستولیک و 80 تا 89 دیاستولیک قرار دارد. در این مرحله از فشار خون بالا، پزشکان توصیه به تغییر در شیوه زندگی سالم کرده و ممکن است با توجه به فاکتورهای خطر بیماری قلبی‌-عروقی آترواسکلروتیک (ASCVD) مانند سکته قلبی یا مغزی برای بیمار دارو تجویز نمایند.

فشار خون  بالا مرحله 2: فشار خون بالا مرحله 2 زمانی است که فشار خون به طور مداوم بین 140 تا 149 یا بالاتر باشد. در این مرحله، پزشکان ترکیبی از دارو و تغییر شیوه زندگی را تجویز می‌نمایند.

مرحله بحرانی فشار خون (حمله يا کریز فشار خون): این مرحله نیازمند مراقبت ویژه پزشکی است. اگر فشار خون شما به طور ناگهانی به بالای 180/120 رسید، 5 دقیقه صبر کرده و مجددا فشار خون خود را ندازه بگيريد. اگر همچنان فشار خون شما در همان محدوده است، بلافاصله به اورژانس يا پزشک مراجعه کنيد.

اگر فشار خون  شما بالاتر از 120/180 است و دچار علائم احتمالی آسیب به اعضای بدن مانند درد قفس‌سینه، تنگی‌نفس، درد پشت، بی‌حسی یا ضعف، تغییر در بینایی یا اشکال در صحبت کردن شده‌اید منتظر پایین آمدن خود به خودی فشار خون نشوید و سريعا با اورژانس تماس بگیرید.

 

کدام عدد مهم است

 

به طور معمول به فشار خون سیستولیک (عدد اول) به عنوان عامل خطر بیماری قلبی-عروقی در افراد بالای 50 سال توجه بیشتری مي‌شود. در اغلب افراد با افزایش سن، فشار خون سیستولیک به علت کاهش انعطاف‌پذیری عروق بزرگ، تشکیل تدریجی پلاک و افزایش بروز بیماری بیماری قلبی عروقی بالا می‌رود. با اين حال هر دو فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک می‌توانند برای تشخیص فشار خون بالا به کار روند. بر اساس مطالعات اخیر، خطر مرگ ناشی از بیماری ایسکمیک قلبی و سکته در افراد 40 تا 89 سال به ازای هر 20 میلی‌متر جیوه افزایش فشار خون سیستولیک یا 10 میلی‌متر جیوه افزایش فشار خون دیاستولیک، 2 برابر می‌شود.

 

چرا فشار خون براساس میلی‌متر جیوه اندازه‌گیری می‌شود؟

 

"mm hg" معادل میلی‌متر جیوه است. اولین بار جیوه به عنوان معیار دقیق اندازه‌گیری فشار به کار برده‌شد و همچنان در پزشکی به عنوان واحد اندازه‌گیری فشار خون کاربرد دارد.

 

اندازه‌گیری نبض در مقایسه با اندازه‌گیری فشار خون

 

در حالی‌که هر دو نشان‌دهنده وضعيت سلامت هستند، با اين حال فشار خون و ضربان قلب دو معیار مجزا و متفاوت می‌باشند.

 

 

هميشه سلامت و تندرست باشيد. پونه‌سا




آخرین بروزرسانی در 1398/08/02-13:01

اشتراک گذاری :
مطالب مرتبط با موضوع
این مقاله دارای 6 موضوع مشابه می باشد

تمامی حقوق برای شبکه مجازی
سلامت و درمان ایران محفوظ می باشد

پونه سا - اعداد فشار خون نشانه چيست؟